ULTRA TRAINING CAMP - 24/05/2013 - SANT PaU De Seguries

INFORMACION Y RESULTADOS ULTRA TRAINING CAMP 2013
Entrenament Nocturn

Divendres 24 Maig

Entrenament nocturn 10 km 326 metres desnivell positiu

Entrenarem la manera de com afrontar un tram nocturn d'una Ultra Trail

Material mínim necessari: frontal i jaqueta paravents.

Entrenament Tècnica

Dissabte 25 Maig

Entrenament tècnica alta muntanya 26 km 1350 metres desnivell positiu

Entrenarem com millorar en les pujades i baixades tècniques d'alta muntanya per no sobrecarregar musculatura i articulacions.

Material mínim necessari: Autosuficiencia: líquid i menjar; i jaqueta paravents.

Entrenament Resistència

Diumenge 26 Maig

Entrenament resistència 28 km 1150 metres desnivell positiu

Entrenarem com gestionar una ruta de llarga distància: alimentació, gestió d'energia, ... per arribar a ser uns finishers.

Material mínim necessari: Autosuficiencia: líquid i menjar; i jaqueta paravents.

FECHA DE LA PRUEBA: 24/05/2013

FICHA CARRERA

LOCALIDAD:	SANT PAU DE SEGURIES
PROVINCIA:	GIRONA
COMUNIDAD AUTONOMA	CATALUÑA
HORA:
MODALIDAD:	CARRERA

PAGINA WEB OFICIAL DE LA PRUEBA

CUANDO ESTE DISPONIBLE PODRÁ CONSULTAR LA CLASIFICACION AQUÍ

COMO LLEGAR A SANT PAU DE SEGURIES

Ver mapa más grande

Lucas Teano